むし歯は、どうやってできるの?<小田原の歯医者 タキ歯科クリニック>
「ハミガキしなさーい!」「しないとむし歯になっちゃうよ!」と言うだけでなく、むし歯がどうしてできるのか、お子さん自身が知ることも大事ですね。
👾お口の中には“食べかす”や“甘いもの”が大好きな 「むし歯菌」が隠れています。
むし歯菌は、さとうの入った甘い飲み物や食べ物が大好きです。
📛 お口の中にさとう(甘い食べもの)が入ってくると
さとうを含んだ甘いものを食べると、隠れていた むし歯菌👾が、ザワザワーツとたくさん出てきます。 ⬇️ むし歯菌👾は、さとうの入った甘いものを食べたり 飲んだりすると、うれしくて歯の上に ”酸“の オシッコ をかけます。 ⬇️ この“酸のオシッコ”が、歯を溶かして むし歯を作っていきます。
🚫むし歯になりやすい食べものは?
ネバネバ、ベタベタした甘い食べもの
<キャラメルやヌガー、、、、>
歯にくっつきやすい食べもの
<チョコレート、、、、
口の中に長く入ってる食べもの
<アメやグミ、ガム、、、、>
🍋酸っぱい食べものやスポーツドリンクの
取り過ぎにも気をつけてね。⚽️⚾️🥎
✨✨✨食べものを食べた後が大切❗️✨✨✨
*食後や寝る前は、ていねいに歯みがきしようね。
*おやつ(お菓子)は、ダラダラ食べずに時間を
決めて食べようね。