小田原市 歯科 歯医者|タキ歯科クリニック|「唾液検査・メンテナンス・一般歯科・小児歯科・矯正・予防・ホワイトニング・審美歯科・無痛治療」

タキ歯科クリニックブログ

2012年8月3日 ゴーヤチャンプルー

小田原市の子どもたちのむし歯ゼロを目指しています、タキ歯科クリニックです。

こんにちは、衛生士の高橋ですニコニコ

みなさん、夏バテしていませんか?毎日暑いですね~

私は、朝の通勤の10分間の自転車でヘトヘトです・・・・(;´▽`A“

さて、今年も、家の小さな花壇でのゴーヤが収穫できました!

ゴーヤチャンプルーは私の大好物のうちのひとつで、毎年育てていますドキドキ

苦みがだめな方も多いですが、患者さんにゴーヤジュースのレシピを教えていただきました音譜

ゴーヤ、バナナ、牛乳をミキサーにかけるだけだそうです!

苦みが本当になくなるそうで、私も作ってみようと思います!!

そして、ゴーヤはツルがよく伸びるので、グリーンカーテンにもなって夕方水をあげたあとは特に、家の中が少し涼しくなります。

みなさんも、スタミナをつけて暑い夏をのりきりましょう!グッド!