小田原市 歯科 歯医者|タキ歯科クリニック|「唾液検査・メンテナンス・一般歯科・小児歯科・矯正・予防・ホワイトニング・審美歯科・無痛治療」

タキ歯科クリニックブログ

2013年8月22日 Focus T25

神奈川県小田原市のタキ歯科クリニックです。
タキです。
暑い日が続きますね。
6月からやっているDVDエクササイズですが、なんとか現在も継続して行っています。
体重は3kg減りました。
そこで新しいDVDを購入しました。

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FoucusT25と言います。
アメリカで人気だそうです。
日本ではtrfのエクササイズDVDが流行っていますね。
25分間とにかく激しく動きまくります。
終わったあとは滝のように汗が出ます。
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