神奈川県小田原市の0才から通える 歯医者さん タキ歯科です。 UPという腕に巻く万歩計をつけて一ヶ月たちます。 一日、3000歩ほどしか歩いていませんでした。 前は子供と一緒に公園に行っても疲れてました。 最近では意識して体を動かすようにして6000歩ほど 歩いています。 体の調子も良く、疲れにくくなってきました。 今月は7000歩を目標に頑張ろうと思います。