小田原市 歯科 歯医者|タキ歯科クリニック|「唾液検査・メンテナンス・一般歯科・小児歯科・矯正・予防・ホワイトニング・審美歯科・無痛治療」

タキ歯科クリニックブログ

2013年5月12日 生活の見える化

メンテナンスで神奈川県小田原市の
良い歯を守り育てる歯科医院
タキ歯科クリニックです。
滝澤です。
先日、UPというブレスレット型の
万歩計を買いました。
平日は3000歩前後と全然、歩いていませんでした。
休みの日は子供と公園に行ったりと
比較的に歩くので10000歩ほどいきます。
このUPをつけてから意識的に歩くようにしているので歩数も増えています。
見えないことを数値化して意識することの大切さが分かりました。
歯科でも検査で分かりにくいものを
数値化しています。
むし歯の検査である唾液検査、
歯周病の検査であるOHISなどが
あります。
この数値を意識して、維持、改善を
していくことで多くの健康な歯を
守ることができます。
歯科の病気の多くは生活習慣病であるからです。
ちなみに妻は毎日、20000歩いています。幼稚園の送り向かいで相当歩いています。
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